vendredi 4 juin 2010

Muffins de Son aux Epinards



J'avais flashé sur cette recette chez Débo, il y a déjà quelques semaines, mais c'était avant de commencer mon régime, et je n'avais donc pas encore succombé au son d'avoine !!!

Je m'en suis souvenue la semaine dernière et je l'ai faite, à quelques changements près, et je me suis régalée !!! Tellement que j'ai acheté le livre dont elle est tirée : Recettes bio au son d'avoine de Alice HART. Une mine d'or ! Toutes les recettes sont plus appétissantes les unes que les autres... Je vous reparlerai bientôt de la tarte/quiche aux courgettes d'hier soir... mais revenons à nos muffins !


Pour 7 muffins :

500 g d'épinards surgelés
2 oeufs
2 cuillerées à soupe bombées de fromage blanc 0%
3 cuillerées à soupe de son d'avoine
2 cuillerées à soupe de son de blé
1/2 cuillerée à café de poudre à lever
sel et poivre
1 pot de coulis de tomate (maison)

Préchauffer le four Th 6 (sans la grille pour le moule à muffins en silicone).

Faire décongeler les épinards 5 mn au micro-ondes. Les hacher si ce sont des feuilles et les saler.

Ajouter les sons, la levure, le fromage blanc et les oeufs battus, saler encore un peu et poivrer. Bien mélanger et verser dans les empreintes du moule à muffins.

Enfourner pour 30 mn environ et laisser tiédir 5 mn avant de démouler.

Nous les avons mangés chauds avec le coulis réchauffé et je les ai finis froids avec le coulis froid ! Ma préférence va au froid mais je pense que c'est parce que les températures sont estivales !! A vous de choisir...



A table, c'est prêt !

jeudi 3 juin 2010

Croissants Party ou Chausson Party ? Au choix !



J'ai toujours été très fan de Tupperware ! Les boîtes, les moules, les accessoires, j'adore !! J'ai été initiée par ma maman, elle-même ex-conseillère (mais je crois que je n'étais pas née !!), et puis quand j'ai eu mon "chez-moi", j'ai pris l'habitude de faire un atelier par an pour garder le contact, voir les nouveautés, et à avoir plein de cadeaux !!! Car il faut dire que chez Tupp', les hôtesses sont bien gâtées...

Et puis ces dernières années, je n'avais plus de conseillère près de chez moi alors j'ai un peu perdu le fil, vite retrouvé grâce à Pascale, qui a débuté à l'automne dernier et qu'il faut bien faire travailler ;-))

Donc, en avril, je vous en ai déjà parlé, j'ai reçu en cadeau le Croissants Party, et la semaine dernière Pascale m'a offert le Chausson Party, merci :)

Alors un soir où je manquais d'inspiration pour le repas de mes p'tites (et grand) amours, j'ai sorti mes Tupp' et avant, des croissants jambon/mimolette et des chaussons jambon/béchamel ! Le tout accompagné d'une petite salade verte, ils se sont régalés....



Pour 8 croissants (grand modèle) et 5 chaussons :

1 fois ma recette de pâte feuilletée (c'est la version allégée de Thermomix et vous la trouverez là : CLIC !) ou 2 pâtes feuilletées pré-étalées
3 tranches de jambon blanc dégraissé
4 tranches de mimolettes (pré tranchées sous vide)
40 g de gruyère râpé
150 ml de béchamel (125 ml de lait + 15 g de farine + 10 g de beurre)
sel et poivre
1 jaune d'oeuf + 15 ml d'eau pour dorer


Préparer la béchamel :

Version traditionnelle à la casserole ou au thermomix : mettre tous les ingrédients dans le bol et programmer 7 mn /90° / vitesse 4. Laisser tiédir.
Préchauffer le four Th 6-7.

Préparer les chaussons :

Couper 1 tranche de jambon en petits dés. Les mélanger à la béchamel et ajouter le gruyère râpé. Saler et poivrer.
Étaler la moitié de la pâte feuilletée (ou en dérouler 1) et découper 5 disques à l'aide de la base du Chausson Party.
Poser un disque de pâte sur le Chausson Party, humidifier le pourtour avec un pinceau trempé dans de l'eau. Déposer un peu de garniture au jambon au centre et fermer le Chausson en pressant les 2 poignées l'une contre l'autre pendant 5 secondes. Ouvrir le moule et poser le chausson ainsi formé sur la plaque recouverte de papier cuisson. Procéder de même pour les 4 autres disques.

Dorer à l'oeuf et enfourner pour 20 mn.


Préparer les croissants :

Couper les 2 tranches de jambon en 4 et les lamelles de mimolette en 2.
Étaler (ou dérouler) la deuxième pâte feuilletée et la poser sur le Croissants Party, côté 8 parts. Découper les empreintes à l'aide du rouleau et humidifier le centre au pinceau passé dans de l'eau.
Sur chaque croissant, poser 1/4 de tranche de jambon et 1/2 lamelle de mimolette. Rouler les croissants et les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Dorer à l'oeuf et enfourner pour 10-12 mn (j'avais mis mes chaussons sur la moitié de la plaque alors j'ai ajouté les croissants en cours de cuisson car je ne peux pas superposer deux grilles dans mon four).


Laisser tiédir 5 mn et servir avec une salade verte bien relevée.



A table, c'est prêt !
Au fait, je fais de nouveau un atelier mercredi 9 juin, à 15 h, si vous êtes dans le coin et que ça vous intéresse...

mercredi 2 juin 2010

Tartines aux Epinards


En décembre dernier, la maîtresse de Pauline avait emmené sa classe en sortie découverte dans une association de cuisine provençale. Là, deux dames avaient initié les enfants à quelques recettes typiques de chez nous comme la pompe à l'huile, et les enfants avaient participé à l'élaboration du repas de midi.

Depuis, à chaque fois que je cuisine des épinards, Pauline me réclame des "tartines comme à La Roquebrussane" !! Le problème, c'est qu'à la maison, tout le monde aime les épinards alors il n'en reste jamais, sauf la semaine dernière chez mes parents !! Du coup, dimanche soir, je suis repartie avec mon Tupperware d'épinards et Pauline a eu sa tartine ! Franchement, c'était très appétissant, c'est une idée à retenir, et pas uniquement pour accommoder les restes !!


Pour une personne :

1 tranche un peu large de baguette de campagne (ou 1 biscotte quand on est en panne de pain !!!)
1/2 oeuf dur
des épinards cuits


Faire légèrement griller la tranche de pain. Étaler dessus les épinards et le demi-oeuf coupé en lamelles.

A table, c'est prêt !

mardi 1 juin 2010

Risotto aux Fanes de Radis



L'autre dimanche, au marché de chez mes parents, j'ai acheté deux bottes de radis, et les fanes étaient tellement belles que ça m'aurait fait peine de les mettre dans le composteur alors j'en ai fait un risotto pour les filles et elles se sont régalées ! Recette à conserver et à refaire !!


Pour 2 personnes :

les fanes de 2 bottes de radis
1 verre de riz à risotto (arborio)
1 échalote
1 cuillerée à café de beurre
1/2 cube de bouillon de légumes dans 50 cl d'eau chaude
1 cuillerée à soupe de parmesan râpé + quelques copeaux


Trier et rincer les fanes de radis. Peler et émincer l'échalote.

Faire fondre le beurre dans une casserole à fond épais ou une petite sauteuse et y faire revenir l'échalote à feu très doux pour qu'elle ne colore pas. Ajouter les fanes de radis et laisser "tomber" quelques minutes. Verser le riz et le faire tourner dans la casserole jusqu'à ce que les grains soient translucides. Ajouter alors une louche de bouillon et laisser cuire à petits frémissements et à couvert pendant une quinzaine de minutes en ajoutant du bouillon dès qu'il est totalement absorbé. Saupoudrer du parmesan râpé et bien mélanger.

Servir bien chaud avec quelques copeaux de parmesan dessus.



A table, c'est prêt !

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